Zajęcia z samoobrony - grudzień 2019 - MUNDUROWA SZKOŁA TECHNICZNA W CHOJNICACH - BZDZ
SECURITY TECHNIQUES - United Krav Maga Białystok - szkoła samoobrony w Białymstoku
Projekt Liceum POKL9.1.2 - Kurs samoobrony | Zespół Szkół Rolniczych im. Wincentego Witosa w Ostrożanach
Dźwignia na staw łokciowy | Dźwignia jest techniką wykorzystywaną w samoobronie polegająca na ułożeniu stawu przeciwnika w taki sposób, aby próby uwolnienia się wywoływały ból. Jest... | By BROŃ SIĘ SAMA Specjalistyczne