Bør jeg ta jerntilskudd?
15 typer mat med mye Jern | Sunnhetsrådet
Får barnet ditt i seg nok jern? | KIWI
Mat som inneholder jern - digidexo.com
Vegetarmat og jern
Mat som forhindrer jernmangel | LHL
Veganere er ikke mer utsatt for jernmangel enn kjøttspisere | Grønt forlag
Opptak av jern, sink og kalsium fra plantekost, vegetarkost (biotilgjengelighet) - Physicians Association for Nutrition Norway
Når har du behov for å ta jerntilskudd? - Veien til Helse
Jern - Kostråd fra lege
Matvarer som har et høyt innhold av jern - Fit People
Mat/Medisin - Fakta #2 Jern og jernmangel Jernmangel kan føre til jernmangelanemi (redusert hemoglobin/blodprosent) som har noen karakteristiske symptomer. Dette inkluderer blekhet, sprekker i munnvikene, svimmelhet/øresus, mangel på energi og ...
Jernmangel - dette bør du vite om jern og lav blodprosent - Blodsjekk
Disse matvarene er gode kilder til jern - Nycoplus
Mat som inneholder mye jern
Mat som forhindrer jernmangel | LHL
Slik får du i deg nok jern | MatPrat
Liste over vegetarisk mat som inneholder jern - digidexo.com
Kostråd ved jernmangel - NHI.no
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Barn og jern - Barnas kosthold | SomeBody
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
Få mer jern med grønnsaker og frukt - Kostråd fra lege
