Equanimus YOGA - 🌱 PO CO NAM STANIE NA GŁOWIE? 🌱 B.K.S. Iyengar w "Świetle jogi" o korzyściach Śirsasany napisał: „Starożytne księgi nazywają Śirsasanę 'królem' wśród asan i trudno nie przyznać im
Strefa Jogi - Czy wiecie, że Joga to nie tylko rozciąganie (jak niektórzy twierdzą), ale również wzmacnianie ciała. Dzięki wielu asanom dbamy o wzmocnienia naszych mięśni, bo praca w jodze to zachowanie
![Stanie na głowie i stanie na rękach. Nauka stania na rękach i stania na głowie. Przeciwwskazania do stania na głowie i przeciwwskazania do stania na rękach I Myfitness.gazeta.pl Stanie na głowie i stanie na rękach. Nauka stania na rękach i stania na głowie. Przeciwwskazania do stania na głowie i przeciwwskazania do stania na rękach I Myfitness.gazeta.pl](https://bi.im-g.pl/im/6c/eb/17/z25081452IER,jak-stac-na-rekach--nauka-stania-na-glowie.jpg)